Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 99,62g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: White Bread , Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Avocado, Cherry Tomatoes, Nescafe Instant Coffee, Cooked Egg White. Almoço: Mint Tea, Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Cherimoya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nikaclaus
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