Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2011
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126,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 44,18g | Carbs : 359,28g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Sour Dough Bread, Nonfat Granola Bar, Bananas (Large). Almoço: Banana, Apple Cranberry Chicken, Fruit Cocktail or Mix. Jantar: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Raisin Bran, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green Cabbage. mais...
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4731 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kreed1560
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