Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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127,0 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 69,70g | Carbs : 184,85g.
Pequeno Almoço: Bananas (Large), Bagel. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Salmon. Jantar: Meatless Enchilada with Cheese. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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4794 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kreed1560
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