Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 58,61g | Prot: 68,75g | Carbs : 215,44g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Nasi Kuning. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Telur Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Tango Wafer Vanilla, Tango Wafer Chocolate, Blue Band Mentega, Roti, Teh Manis, Tango Tango, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de surya alam
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