Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2013
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88,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 45,93g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: Houmous, Wholemeal Pitta, Italian Lasagne. Jantar: Beer, Tuna Mayonnaise, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Cake Bar. Snacks/Outros: Milk Chocolate Digestive. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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