Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 66,07g | Prot: 100,92g | Carbs : 261,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Хлеб Черный, Яичный Белок. Almoço: Рот Фронт Конфета Коровка, Картофельное Пюре на Воде, Хлеб Черный, Лук, Mr. Ricco Майонез, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Морковь, Говядина Постная. Jantar: Манник, Шаурма с Курицей, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|