Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 83,37g | Prot: 79,67g | Carbs : 205,71g.
Almoço: Óleo de Soja, Italac Leite Integral, Mexerica, Maçã, Yoki Milho para Pipoca, Banana Prata, Sadia Hambúrguer Tradicional, Ovo Frito, Kim Pão Integral, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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