Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 55,68g | Prot: 64,63g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Almoço: Батон, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Сгущенка, Песочное Печенье, Куриный Бульон, Чай. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Светлана19891
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