Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 33,89g | Carbs : 142,44g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Jantar: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Snacks/Outros: Ülker O'lala Waffle Kek. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egry
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