Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 76,77g | Prot: 273,11g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Café da Manhã: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Индейка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Heinz Острый Кетчуп, Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Салат Айсберг, Клубника, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Futurest
|