Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 67,33g | Carbs : 192,90g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cokelat Susu Kedelai. Almoço: Karedok. Jantar: Mie, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Roti Gandum, Bubur Kacang Hijau, Susu Kedelai. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lisa Armaya1117
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