Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
51,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1245 kcal Líp: 40,72g | Prot: 80,06g | Carbs : 134,75g.   Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, 豬肉包, 植物的優 蜂蜜草莓優格. Almoço: 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 7-11 美式咖啡. Jantar: 御品家 花生酥, 草莓, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 國農 草莓牛乳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 金蘭 烤肉醬, 生菜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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