Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
83,5 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1083 kcal Líp: 31,06g | Prot: 26,46g | Carbs : 170,81g.   Pequeno Almoço:  Maitokahvi,  Tuorekurkku (Kuorineen),  Paprika (Keltainen), HK Maksamakkara, Vaasan Kaura Verso. Almoço: Planti Cooking Cream Onion, Findus Wok Hot Bangkok , Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Soya Jalotofu Kylmäsavu. Jantar:  Kahvi,  Keksi. Snacks/Outros:  Hedelmäkarkki. mais...
1649 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

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