Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 169,52g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Russian Maasdam Cheese, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Egg White, Egg (Whole), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Carrots, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Belvita Печенье. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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