Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 76,25g | Prot: 137,75g | Carbs : 89,81g.
Pequeno Almoço: Груша, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Велком Сосиска Докторская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Суп Овощной, Куриный Бульон, Курица Вареная, Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|