Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 69,76g | Prot: 111,78g | Carbs : 273,88g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie Cacao, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Уксус. Jantar: Победа Шоколад Молочный, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Уксус, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Уксус, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Уксус, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Уксус, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Уксус, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Любятово Крекер Сырный, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|