Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 70,02g | Prot: 73,59g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Almoço: Овощная Запеканка. Jantar: Пирог с Картошкой, Ермолино Сметана 20%, Аджика, Аджика, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Лебедянь Молоко Творог 9%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ленка~пенка
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