Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 62,46g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Плов с Грибами. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NMina_78
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