Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 30,44g | Prot: 133,38g | Carbs : 63,40g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Салат из Редиски. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|