Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 72,42g | Prot: 76,72g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Авида Молоко 5,5%, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Almoço: Компас Здоровья Сушки Конопляные , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай, DopDrops Арахисовая Паста. Jantar: Яйцо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|