Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 26,54g | Prot: 29,68g | Carbs : 67,50g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Kıymalı Börek. Jantar: Mercimek Çorbası, Domatesli Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Nescafe Sade, Sirke (Elma Şarabı). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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