Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 132,86g | Carbs : 207,78g.
Pequeno Almoço: Сахар, Prisma Греча Отварная, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Банан, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Виноград, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Myprotein Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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