Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 87,45g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Запеканка Творожная. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Банан, Морская Капуста, Дикси Груша Конференц, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Борщ с Курицей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Заварные Оздушные Колечки, Rich Апельсиновый Сок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|