Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 34,62g | Prot: 97,04g | Carbs : 100,76g.
Almoço: Champ Sosis Ayam, Sea Salt, Greenco Jamur Enoki, Cooked Egg White, Fried Egg , Bango Kecap Manis, Super Bihun Super Bihun Goreng. Jantar: Fried Dough Bread, Chicken Giblets (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nutrijel Coklat + Tropicana, Nutrijell My Vla. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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