Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Líp: 121,14g | Prot: 105,65g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt, Druiven, Kiwi. Almoço: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei. Jantar: Dr. Oetker Flammkuchen, Witte Tafelwijn, Rucola Sla, Maïs, Rode Paprika, Kipfilet, Cheddar Kaas, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Outros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Witte Tafelwijn. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilsekerkje
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