Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 204,46g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Quaker Havermout. Almoço: AH Hollandse Roerbakgroente, Bodymass Whey Protein, Gebakken Ei, Honig Mix Voor Roerbakmie, AH Vegetarische Basis Wokstukjes, Go Tan Miehoen. Jantar: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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