Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 50,32g | Carbs : 235,84g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Минская Марка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Добрый Сок, Ромовая Баба, Финик. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|