Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 76,82g | Carbs : 72,63g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Морковь, Лук, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Jantar: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Outros: Биокор Шрот Расторопши, Кофе. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|