Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2010
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114,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 103,43g | Carbs : 106,42g.
Pequeno Almoço: Stevia Extract in the Raw, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Powder - Chocolate. Almoço: Turkey Pepperoni, Boneless Skinless Chicken Breast, ProJoe, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Newmans Own Vinigrette, Premium Romaine. Jantar: Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor, 99% Fat Free Chicken Broth. Snacks/Outros: Dill pickle, Optifast 800 Berry Bar, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Orange Creme Chewables, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry, Optimal Whole C Dietary Supplement. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kccriggle
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