Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 25,86g | Prot: 36,57g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной . Almoço: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Jantar: Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|