Jornal de Leni Liu Cing Link, 27 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
66 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

858 kcal Líp: 42,28g | Prot: 37,05g | Carbs : 89,20g.   Pequeno Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak,  Telur,  Kwetiau. Almoço: Susu Kedelai, Seledri, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Petai, Paprika Merah Manis, Kwetiau, Nasi Putih, Pisang, Coklat Manis atau Gelap. Snacks/Outros: Coklat Manis atau Gelap. mais...
1608 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.