Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2013
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 41,89g | Prot: 38,77g | Carbs : 71,78g.
Pequeno Almoço: Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Butter, Pineapple, Buttermilk Pancakes. Almoço: Plain Yogurt, Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Natural Sharp Cheddar Cheese. mais...
|
|
3837 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreed1560
|