Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 96,86g | Prot: 73,74g | Carbs : 163,16g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Almoço: Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Snacks/Outros: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|