Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 27,54g | Prot: 73,11g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|