|
Ну меньше нужно пить ...я так думаю😂
И есть😅
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 63,94g | Prot: 69,68g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо. Almoço: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыр Маасдам, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яблоко Зеленое, МарС Мини, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|