Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 12,75g | Prot: 72,99g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Tapioca Tapioca, Banana Nanica, Vitafor Isofort Neutro, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Nanica. Snacks/Outros: Max Titanium L-Glutamina, Body Action Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão, Sopa de Batata, Mabel Biscoito Maizena. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Costura - 3 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana@2407
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