Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 59,62g | Prot: 164,63g | Carbs : 154,09g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Egg White, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Belvita Печенье, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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