Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 53 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 204,41g | Carbs : 374,60g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Pisang, BPI Iso HD BPI Sport, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gabus, BPI Iso HD BPI Sport. Jantar: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Snacks/Outros: Apel, Pisang, Apel, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmadramadhani77
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