Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 68,38g | Prot: 109,00g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Lidl Dinkelbrot , Подсолнечное Масло, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Lidl Eier, Real Quality Tomaten Stücke, Лук, Aldi Paprika. Almoço: Куриные Наггетсы, Сухари, Куриное Филе Вареное, MC суп пюре. Jantar: Hipp Bio-Rindfleisch, Lidl Dinkelbrot , Брауни с фасолью и финиками. Snacks/Outros: Брауни с фасолью и финиками. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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