Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 76,05g | Prot: 49,66g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Menemen, Lipton Kuşburnu Çayı, Gözleme, İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kıyma, Çörekotu. Jantar: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulbesekeriim
|