Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 95,69g | Carbs : 71,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Вяльково Корюшка Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|