Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 26,18g | Carbs : 242,55g.
Pequeno Almoço: Tesco Carrots & Peas, Fruit Bowl Fruit Peelers , Bananas , Nakd Cocoa Orange. Almoço: Morrisons Baby New Potatoes, Tesco Pitted Black Olives. Jantar: Asda Chosen By You Apple Juice, Whitworths Sunny Raisins (14g), Bananas , Nakd Cocoa Delight, Green Giant Sweetcorn , Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved) . Snacks/Outros: Fruit Bowl Fruit Peelers . mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FuzzyCat1
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