Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 56,84g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Zott Jogurt Naturalny Primo, Belbake Migdały w Płatkach, Jajko, Banan. Jantar: Ogórek (ze Skórką), Bułka z Ziarnami, Pilos Ser Pleśniowy Łagodny. Snacks/Outros: Mandarynki , Jabłko, Heinz Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Szynki. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas e 5 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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