Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2013
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79,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 172,48g | Carbs : 364,46g.
Pequeno Almoço: Special K Classic, Milch 1% Fett, Bananen, 100% Whey Isolate. Almoço: Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Jantar: Bananen, Erdnussbutter, Vollkorn Reiswaffeln. Snacks/Outros: Apfel, Götterspeise, Milch 1% Fett, 100% Whey Isolate, Haselnüsse, High Protein Low Carb. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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