Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 89,11g | Prot: 112,05g | Carbs : 227,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Блины, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб, Велком Сосиска Докторская. Almoço: Макароны с Фаршем. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|