Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 81,66g | Prot: 84,00g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Перекресток Слойка с Мясом, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Кофе. Jantar: Кофе, Помидоры Черри, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Соленья, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Светлана19891
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