Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 112,19g | Carbs : 45,36g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Cebolas, Cenouras, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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