Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 40,43g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Jantar: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|