Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 22,26g | Prot: 79,85g | Carbs : 180,31g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Zero Сироп Черешня, Русское Молоко Сметана 30%, Ленивые Вареники ПП, Кофе. Almoço: Лента Мандарин, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Блины на Воде, Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan, Яблочный Сок. Jantar: Zero Сироп Черешня, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Лента Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Лимон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|