Jornal de Leni Liu Cing Link, 28 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
65,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1001 kcal Líp: 41,59g | Prot: 35,39g | Carbs : 125,32g.   Pequeno Almoço: Wafer Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. Almoço: JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Jahe, Gula Merah. Jantar: Minyak Wijen, Blue Band Margarin, Seledri, Tomat Ceri, Paprika Merah Manis, Telur, La Fonte Spaghetti. Snacks/Outros:  Pisang. mais...
1605 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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